La rivoluzione delle coscienze

rivoluzione delle coscienze

“Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo”.

Ho voluto iniziare l’articolo con questa celeberrima citazione di Gandhi perché penso che racchiuda in sé, la vera essenza del concetto di rivoluzione. Generalmente, la rivoluzione è intesa come un qualcosa di distruttivo, in grado di sovvertire in maniera violenta uno stato di cose non più sostenibile. Oggi invece, nel mondo occidentale civilizzato, è opinione comune che l’unico modo per cambiare il mondo, sia quello di scegliere i nostri rappresentanti politici attraverso il voto libero e democratico.

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Meditazione: raggiungere equanimità e distacco

Meditazione: equanimità e distacco

La maggior parte degli esseri umani vive credendo di fare del bene, ma in realtà oggettivamente fa del male. Questo avviene perché non vi è nessuna verifica interiore dei modelli e dei principi assunti dall’esterno. Tutto ciò mette in atto un errato utilizzo delle energie che compongono la nostra coscienza.

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Om: l’origine di tutti i mantra

Mantra Om

Un mantra è un suono, una parola o un insieme di parole, una formula, generalmente ritenuta sacra o magica, da coloro che la utilizzano. Questo perché la ripetizione di un mantra, attraverso la sua vibrazione favorisce, un’armonizzazione e un rilassamento degli aspetti emotivi, una migliore concentrazione e integrazione dell’attività del pensiero e, a livello fisico, un miglioramento complessivo del metabolismo corporeo.

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